こもりん日常のあれこれ

こもり主婦の60代からの挑戦!趣味と健康ブログ始めます

こもりん

はじめに

ハルくん
ハルくん

ねぇ、最近ずーっと家にいるけど、大丈夫?

こもりん
こもりん

うーん…気づいたら引きこもりみたいな生活になっちゃってるのよね。

ハルくん
ハルくん

たしかに。スマホゲームしてるか、YouTube見てるかばっかりニャ。

こもりん
こもりん

そうなの…。外に出るのは、たまにガールズグループのライブに行くくらい。でも、それすら最近はしんどくて…。

ハルくん
ハルくん

えっ、何で?

こもりん
こもりん

コロナ禍で運動不足になって、気づけば20kg近く太っちゃったの。体力も落ちたし、ライブ2時間観るのもキツいし、会場まで歩くのもしんどいのよ。

ハルくん
ハルくん

そりゃ大変だニャ…。で、どうするの?

こもりん
こもりん

このままじゃダメだから、少しずつでも健康的に過ごしたいと思って…。

こもりんの近況

夫と二人暮らし(猫3匹)息子二人はそれぞれ家庭を持ち別居中

ほぼ毎日がスマホゲームかYouTube鑑賞で終わる

ライブが唯一の楽しみだけど、体力が落ちてしんどい

20㎏増加で体力低下→外に出かけたくなくなる悪循環

このままではますます動かなくなりそう

このままでは残りの人生がすぐ終わる!

こんな私が一念発起

このままではいけないと思い、少しずつでも健康的に過ごしたいと考えるように。そして、記録としてブログを始めることにしました!

このブログで書くこと

今後、自分の生活の中で実行したい事を書いてまとめてみたよ

・20㎏増加した体重を少しでも落とすために必要な食事について

糖尿病予備軍脂質異常症の改善も大事

・同時に体力がHPゼロ状態なので軽い運動や外出をしていきたい

子供の頃に少しだけ習っていたピアノを独自で練習してジブリの曲を弾きたい♪

57歳からデジタルイラストを描くようになった。占い好きの私としては「自作タロットカード」を作ってみたい!

もちろんブログも初挑戦で勉強しながらなので、今後そこも勉強できるといいなと思っています。

ハルくん
ハルくん

ふむふむ、つまりこのブログは『健康』『独学でピアノに再挑戦』『自作タロットカードへの道』について書いていくニャ?

こもりん
こもりん

そう!自分の時間を大切にしながら、健康的に楽しく過ごしていくための記録なの。

ハルくん
ハルくん

でも、ちゃんと続けられるのかニャ?

こもりん
こもりん

そこは問題ね(笑)。でも、無理せず少しずつ続けていこうと思ってる!

ハルくん
ハルくん

それが一番ニャ!ボクも応援するニャ!

こもりん
こもりん

ありがとう、ハルくん!一緒に楽しみながらやっていこう!

最後に

皆さんにお願い

このブログは、こもり主婦の私が健康を意識しながら、趣味を楽しみ、日々の生活を充実させるための記録です。

「無理せず、でも前向きに」
そんな気持ちで、楽しみながら続けていきたいと思っています。

もし、同じように「健康のことが気になる」「趣味を楽しみたい」「こもりがちだけど何か始めたい」と思っている方がいたら、一緒に頑張っていけたら嬉しいです。

これからどうぞよろしくお願いします!

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